アーサナ

4.スタッフ便り

ヨガの実践

私事ですが、「研究所に勤め、茶道をしているからには、“坐禅”をせねば!」と、大きな志を抱き、やる気だけはみなぎらせ、何ヶ所かのお寺に坐禅を組みに行ってみた事がありました。 ですが、昔バスケットボールをしていた時代に、何度も捻挫をした古傷が耐...