一般・僧侶対象
①禅修行はじめの一歩
～坐禅と基本動作を通して禅定を深める～（※終了しました）
禅修行のはじめの一歩は、日常万般において禅定に入ることです。禅定とは、雑念のない身心の統一された状態です。本講座では、禅修行の最も基本となる坐禅と基本動作（合掌・問じん・叉手当胸等）を通して、禅定に入り、深化させる方法を学びます。
※お互いに軽く身体に触れて、禅定を深化させます。身体接触不可の方は、参加ご遠慮ください。
 
【講師】松竹寛山老師（平林僧堂師家・禅文化研究所理事長）
 
【日時】
2023年
10月4日（水）10：00～12：00
11月15日（水）10：00～12：00
12月20日（水）10：00～12：00
※講座内容はすべて同じです。


【受講料】各回2,000円（税込）／弊所賛助会員・後援会員は無料
【場所】花園大学教堂２階 和室
【募集人数】各回先着12名

椅子坐禅可

当日は動きやすい服装でお越し下さい。（スカート不可／更衣室あり）